Trong thời gian vừa rồi ad nhận được nhiều câu hỏi xoay quanh về 2 loại pre work ABE và C4 nên sẽ tổng hợp lại để so sánh 2 loại này với nhau:
.jpg)
1/ Trọng trên cùng 30 lần dùng
- ABE : 315g
- C4 195g
Bằng sự so sánh này ta thấy ABE chứa nhiều hợp chất hơn C4 nên trọng trọng lượng có sự chênh lệch đáng kể.
.png)
2/ Các chất quan trọng hỗ trợ tập luyện
2.1 Creatine :
- ABE có 3.25g tri-creatine gồm 3 loại creatin là creatine monohydate ( loại thông dụng nhất anh em hay mua thêm ngoài), creatin ethylester, creatin HCL nên đã sài ABE rồi thì bớt được khoản dùng thêm creatin ngoài mà tác dụng lại hơn.
- C4 có 1g Creatine Nitrate (T-NO3) gíup tập sung hơn
2.2 Beta Analine - giảm nhức mỏi trong khi tập
- ABE có 2g
-C4 có 1,6g
2.3 Citruline malate 2:1- tăng tuần hoàn bơm máu nhanh lên các cơ - đây là chất mà anh em vô cùng yêu thích khi tập
ABE - 4g
C4 - không có
3/ Caffeine
ABE - khoảng 200mg, thêm 100g teacrine thêm tỉnh táo giảm bớt tác dụng phụ của caffeine
C4 - khoảng 150 mg
ABE có chưa nhiều caffeine hơn chút nên đủ đô hơn vì cái này đa phần ai cũng bị nhờn do mình nạp khá nhiều cafffeine hàng ngày từ cafe, trà sữa, nước tăng lực thậm chí cocacola cũng có.
4/Vitamins
Cả hai đều có các vitamin nhóm B tăng cường chuyển hoá
5/Giá
ABE - 550K
C4 - 550K
C4 là sản phẩm lâu đời đã được dùng rộng rãi còn ABE là sản phẩm mới đã được cải tiến rất nhiều để đem lại hiệu suất tập luyện và giá thành tiết kiệm hơn, lựa chọn của bạn là gì?